De quelle manière conserver l’énergie des vacances

August 24, 2017

La rentrée approche ! Comme chaque année, c'est un thème qui fait couler beaucoup d'encre en matière de conseils et astuces pour reprendre du bon pied, après les conseils et astuces pour passer les meilleures vacances possibles. Et nous n'échappons pas à la règle: on vous avait proposé cette semaine de vous préparer une rentrée inspirée, afin de recommencer à travailler sur vos projets sereinement et avec toute l'énergie dont vous avez besoin ! Puisque je suis moi-même en weekend prolongé-vacances pour aller voir les baleines et me ressourcer un peu, j'ai eu envie de communier avec vous par le biais d'un autre article dans la même veine, qui s'adresse plus spécifiquement aux femmes qui - comme moi - ont tendance à faire des heures supplémentaires et à mettre les bouchées doubles pour rattraper le temps "perdu" en vacances une fois rentrées. Mais ces conseils s'appliquent à tous pour être sûr(e) de ne pas dépenser trop vite sa réserve d'énergie tout juste restaurée. Alors si vous reprenez demain lundi, appliquez-les pour rester efficace sur le long-terme !

 

 

Casseline Rosello, Le Garage & co.

 

Qui dit « retour de vacances » dit « travail accumulé ». C’est un comportement particulièrement féminin que de vouloir à tout prix récupérer deux ou trois semaines de travail accumulé, sans compter les courriels, en quelques jours. Résultat ? Deux semaines plus tard, nous avons l’impression d’être rentrées de vacances depuis six mois et notre énergie est au plus bas. C’est ainsi que nous commençons à compter les jours qui nous séparent des prochains congés. De quelle manière pouvons-nous conserver notre énergie tout en mettant nos échéanciers à jour ? Découvrons-le ensemble !

 

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http://www.limeblogue.ca/mode-de-vie/de-quelle-maniere-conserver-lenergie-des-vacances/

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